Створюємо ваш персональний план здорового харчування
Наш сервіс допомагає людям активного віку підтримувати оптимальне здоров'я через науково обґрунтовані плани харчування. Ми враховуємо ваші індивідуальні потреби, смаки та стиль життя.
Середній час для відчуття покращень
Клієнтів рекомендують нас друзям
Років досвіду нашої команди
Ваша подорож до здорового харчування
Безкоштовна консультація
Детально вивчаємо ваші потреби, стан здоров'я та цілі. Аналізуємо ваші харчові звички та уподобання.
Персональний план
Розробляємо індивідуальний план харчування з урахуванням всіх ваших особливостей та побажань.
Постійна підтримка
Супроводжуємо вас на кожному етапі, коригуємо план та надаємо професійні поради.
Наш підхід базується на останніх наукових досягненнях
Ми постійно вивчаємо найновіші дослідження в галузі нутриціології та геронтології, щоб надавати вам найефективніші рекомендації для здорового довголіття.
Генетичний підхід
Враховуємо індивідуальні особливості метаболізму
Фітонутрієнти
Максимізуємо користь від природних антиоксидантів
Кардіопротекція
Спеціальні продукти для здоров'я серця
Нейропротекція
Підтримка когнітивних функцій через харчування
Персональний підхід до кожного
Ваше здоров'я - наш пріоритет
Детальна діагностика харчових потреб
Проводимо комплексний аналіз вашого поточного раціону, стану здоров'я та життєвих звичок. Враховуємо хронічні захворювання, алергії, непереносимість продуктів та індивідуальні особливості організму.
Використовуємо сучасні методи оцінки нутритивного статусу та метаболічних особливостей для створення максимально ефективного плану харчування.
Розробка індивідуального меню
Створюємо персоналізовані меню, що поєднують ваші смакові уподобання з науково обґрунтованими принципами здорового харчування. Кожна страва ретельно підібрана для досягнення оптимального балансу поживних речовин.
Враховуємо сезонність продуктів, кулінарні навички та час, який ви готові витрачати на приготування їжі щодня.
Постійний моніторинг результатів
Регулярно відстежуємо ваш прогрес, самопочуття та задоволеність планом харчування. Проводимо корекції та оптимізацію раціону на основі отриманих результатів та змін у вашому житті.
Ведемо детальну статистику змін у вашому здоров'ї та енергії, що дозволяє постійно покращувати ефективність програми харчування.
Наші досягнення
Важливі факти про харчування після 50
З віком потреби організму змінюються. Ознайомтеся з ключовими фактами, які допоможуть вам зберегти здоров'я та енергію на довгі роки.
Кальцій та Вітамін D
Після 50 років потреба в кальції зростає до 1200 мг на день. Вітамін D покращує засвоєння кальцію та підтримує здоров'я кісток.
Клітковина
25-30 грамів клітковини на день покращують травлення, знижують рівень холестерину та підтримують здорову вагу.
Омега-3 жирні кислоти
Підтримують здоров'я серця, покращують пам'ять та мають протизапальну дію. Знаходяться в рибі, горіхах та насінні льону.
Розподіл поживних речовин
Оптимальний розподіл для людей активного віку
Чому варто обрати HealthyPath?
Наш унікальний підхід поєднує наукові знання, індивідуальний підхід та практичну зручність для досягнення ваших цілей у здоровому харчуванні.
Професійний підхід
Кожен план створюється кваліфікованими спеціалістами з урахуванням найновіших досліджень у сфері нутриціології та геронтології.
Індивідуалізація
Кожен план унікальний та створюється спеціально для вас з урахуванням стану здоров'я, смаків та способу життя.
Наукові основи
Всі рекомендації базуються на доказовій медицині та сучасних дослідженнях у сфері харчування.
Легка реалізація
Практичні рецепти, зрозумілі інструкції та списки покупок роблять здорове харчування простим.
Постійна підтримка
Наша команда завжди поруч, готова допомогти, відповісти на питання та скоригувати план.
Результати наших клієнтів
Покращили енергію за місяць
Нормалізували вагу за 3 місяці
Покращили сон та настрій
Рекомендують друзям
Реальні результати реальних людей
Познайомтеся з історіями наших клієнтів, які змінили своє життя завдяки правильному плануванню харчування та підтримці наших спеціалістів.
Марія Петренко
62 роки, вчитель
"Після виходу на пенсію почала швидко набирати вагу та втрачати енергію. HealthyPath допоміг мені створити план харчування, який підходить саме мені. За 4 місяці я повернула свою форму та відчуваю себе на 10 років молодше!"
Ключові зміни:
- • Збалансування білків та клітковини
- • Додавання омега-3 жирних кислот
- • Оптимізація режиму харчування
Володимир Коваль
58 років, інженер
"Мій лікар сказав, що потрібно терміново змінювати харчування через високий холестерин. Команда HealthyPath створила план, який не тільки знизив холестерин, але й покращив загальне самопочуття. Я знову відчуваю себе здоровим!"
Ключові зміни:
- • Зменшення насичених жирів
- • Збільшення клітковини в раціоні
- • Додавання кардіопротекторних продуктів
Готові написати свою історію успіху?
Приєднайтеся до сотень людей, які вже змінили своє життя з HealthyPath
Розпочати мою історіюЯк працює наш сервіс
Простий і зрозумілий процес отримання персонального плану харчування. Від консультації до готових рецептів - всього за декілька кроків до здорового життя.
Початкова консультація
Розпочинаємо з детальної консультації, під час якої наш спеціаліст з'ясовує ваші харчові уподобання, стиль життя, стан здоров'я та цілі. Обговорюємо продукти, які вам подобаються, алергії або непереносимості, режим дня та кулінарні навички.
Ця інформація стає основою для створення індивідуального плану харчування, який буде максимально відповідати вашим потребам і можливостям. Консультація проходить в комфортній атмосфері і займає приблизно 45-60 хвилин.
Розробка персонального плану
На основі отриманої інформації наша команда спеціалістів розробляє унікальний план харчування, адаптований саме для вас. Враховуємо ваш вік, активність, смаки та потреби в поживних речовинах.
План включає детальні меню на тиждень, рецепти з покроковими інструкціями, списки необхідних продуктів та рекомендації щодо приготування. Всі страви розраховані на оптимальний баланс поживних речовин.
Розробка плану займає 3-5 робочих днів, після чого ви отримуєте готовий до використання персоналізований план харчування.
Супровід і підтримка
Постійна підтримка
Наші спеціалісти завжди готові відповісти на ваші запитання, надати додаткові рекомендації та скоригувати план харчування за потреби.
Оновлення плану
Регулярно оновлюємо ваш план харчування відповідно до змін у ваших потребах, смаках та цілях. Завжди свіжі ідеї для здорового харчування.
Моніторинг результатів
Відстежуємо ваші досягнення та самопочуття, коригуємо план для досягнення найкращих результатів у покращенні здоров'я та якості життя.
Тарифні плани HealthyPath
Оберіть оптимальний план обслуговування, що відповідає вашим потребам та бюджету. Всі тарифи включають персоналізований підхід та якісну підтримку наших спеціалістів.
Базовий
на місяць
- Індивідуальний план харчування на місяць
- Детальні рецепти та списки покупок
- Початкова консультація зі спеціалістом
- Базова підтримка через месенджер
Стандартний
на місяць
- Все з базового плану
- Щотижневі корекції меню
- Персональні рекомендації по добавкам
- Пріоритетна підтримка спеціалістів
- Альтернативні варіанти страв
Преміум
на місяць
- Все зі стандартного плану
- Щоденна підтримка та консультації
- Детальний аналіз харчових звичок
- Гурманські рецепти від шеф-кухарів
- Індивідуальні майстер-класи з готування
Часті запитання
Відповіді на найпоширеніші запитання про наш сервіс планування харчування. Не знайшли відповідь на своє запитання? Зв'яжіться з нами для детальної консультації.
Як довго розробляється індивідуальний план харчування?
Розробка персонального плану харчування займає від 3 до 5 робочих днів після проведення початкової консультації. Цей час необхідний нашим спеціалістам для детального аналізу ваших потреб, складання збалансованого меню та підготовки всіх супровідних матеріалів.
У випадку складних випадків або специфічних харчових обмежень процес може зайняти до 7 робочих днів. Ми завжди інформуємо наших клієнтів про точні терміни після консультації.
Чи можна змінювати план харчування в процесі користування?
Так, звичайно! Ми розуміємо, що потреби та смаки можуть змінюватися. Тому наш сервіс передбачає можливість коригування плану харчування в будь-який момент. Залежно від обраного тарифу, корекції можуть проводитися щотижня або за вашим запитом.
Для внесення змін просто зв'яжіться з вашим персональним спеціалістом, і він швидко адаптує план під ваші нові потреби чи побажання. Ця послуга входить у вартість всіх наших тарифних планів.
Чи враховуються харчові алергії та непереносимості?
Абсолютно! Врахування харчових алергій, непереносимостей та індивідуальних обмежень є одним з найважливіших аспектів нашої роботи. Під час початкової консультації ми детально обговорюємо всі ваші особливості та обмеження в харчуванні.
Наші спеціалісти мають досвід роботи з різними типами харчових обмежень: целіакія, непереносимість лактози, алергії на горіхи, морепродукти та інші продукти. Ми завжди знаходимо безпечні та смачні альтернативи.
Скільки коштує консультація спеціаліста?
Початкова консультація зі спеціалістом входить у вартість усіх наших тарифних планів і не оплачується окремо. Це детальна зустріч тривалістю 45-60 хвилин, під час якої ми з'ясовуємо всі важливі деталі для створення вашого персонального плану харчування.
Додаткові консультації в процесі користування сервісом також включені у вартість обраного тарифу. Кількість та частота консультацій залежить від вашого тарифного плану.
Які продукти рекомендуються у ваших планах харчування?
Ми рекомендуємо свіжі, натуральні та якісні продукти, надаючи перевагу сезонним та місцевим інгредієнтам. Наші плани включають різноманітні овочі та фрукти, цільнозернові продукти, нежирні джерела білка, корисні жири та молочні продукти (за потреби та переносимості).
Ми уникаємо рекомендувати продукти з високим вмістом штучних добавок, консервантів, трансжирів та надмірної кількості цукру. Кожен план адаптується під ваші смаки, бюджет та доступність продуктів у вашому регіоні.
Чи можна скасувати підписку в будь-який момент?
Так, ви можете скасувати підписку в будь-який момент без додаткових комісій або штрафів. Ми працюємо за принципом місячної оплати, тому скасування діє з наступного білінгового періоду.
Якщо ви вирішили припинити користування нашими послугами, просто повідомте нас за 3 дні до закінчення поточного оплаченого періоду. Ми завжди готові обговорити причини та, можливо, знайти рішення, яке краще підходить для ваших потреб.
Відгуки наших клієнтів
Дізнайтеся, що кажуть про HealthyPath люди, які вже скористалися нашими послугами та покращили своє здоров'я завдяки персональному плануванню харчування.
Марія Петренко
62 роки, пенсіонерка
"HealthyPath повністю змінив моє ставлення до харчування. Тепер я маю чіткий план на кожен день, а рецепти такі смачні та легкі у приготуванні! За три місяці я відчула значне покращення енергії та загального самопочуття. Дуже рекомендую всім своїм друзям!"
Володимир Коваль
58 років, інженер
"Спочатку скептично ставився до таких сервісів, але результат перевершив всі очікування. Спеціалісти врахували всі мої особливості та створили план, який мені дійсно підходить. Готую з задоволенням, а головне - почуваюся набагато краще!"
Ольга Іванова
65 років, вчитель
"Неймовірно зручно мати готовий план харчування з детальними рецептами та списками покупок. Економлю купу часу на придумуванні меню. А найголовніше - я нарешті почала харчуватися правильно та збалансовано. Дякую команді HealthyPath за турботу про моє здоров'я!"
Анатолій Мельник
71 рік, пенсіонер
"У моєму віці особливо важливо правильно харчуватися. HealthyPath надав мені професійну допомогу у складанні раціону, враховуючи мої особливості. Тепер я впевнений, що отримую всі необхідні поживні речовини. Відчуваю себе молодшим та енергійнішим!"
Людмила Сидоренко
59 років, бухгалтер
"Дуже задоволена якістю обслуговування та індивідуальним підходом. Спеціалісти уважно вислухали всі мої побажання та створили ідеальний план харчування. Рецепти різноманітні, смачні та корисні. Рекомендую HealthyPath всім, хто піклується про своє здоров'я!"
Віктор Шевченко
67 років, лікар
"Як лікар, я високо оцінюю професійний підхід команди HealthyPath до планування харчування. Всі рекомендації науково обґрунтовані та враховують вікові особливості. Це дійсно якісний сервіс, який допомагає підтримувати здоров'я через правильне харчування."
Розпочніть ваш шлях до здорового харчування
Заповніть форму нижче, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для консультації. Перший крок до здорового та збалансованого харчування починається прямо зараз!